1. Home
2. Stresspreventie

Stresspreventie

"When you own your breath, nobody can steal your peace"

Versterk je medewerkers en zo ook je organisatie!

Waarom kiezen voor stresspreventie?

Heeft jouw bedrijf of organisatie behoefte aan stresspreventie? Wil je werken aan veerkracht voor je medewerkers, teams en de hele organisatie? Of heeft een van je medewerkers wat hulp nodig om beter met stress om te gaan? Dan kunnen we bij HumanLinked zeker iets voor je betekenen!

Ontdek onze thema's voor stresspreventie en veerkracht:

• Zelfzorg en stresspreventie - We werken met hartcoherentie om je te helpen in balans te blijven. Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde tool die je leert om je hartslag te reguleren en zo je stressniveau te verlagen.
• Stress en energiebronnen - Leer hoe je stress kunt herkennen en energie kunt opbouwen. Ontdek wat jou energie geeft en hoe je dit in je dagelijkse leven kunt integreren.
• Omgaan met stress - Ontwikkel vaardigheden om effectief met stress om te gaan. Leer hoe je stressvolle situaties kunt benaderen met meer rust en veerkracht.
• Competenties en talenten - Ontdek waar je goed in bent en hoe je die kunt benutten. Leer je sterke punten in te zetten om uitdagingen aan te gaan.
• Waarden - Wat zijn jouw kernwaarden en hoe kunnen ze je leiden? Ontdek hoe het leven in lijn met je waarden kan bijdragen aan meer voldoening en minder stress.
• Omgaan met veranderingen en jobcrafting - Leer flexibel om te gaan met veranderingen en je werk te optimaliseren. Ontdek hoe je je werk kunt vormgeven op een manier die beter bij jou past.

Workshops hartcoherentie.

Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je leert om je hartslag te reguleren en zo je stressniveau te verlagen. Het resultaat? Een beter welzijn en een verhoogde veerkracht, zowel op persoonlijk als professioneel vlak.

Onze workshops hartcoherentie zijn flexibel en afgestemd op de behoeften van jouw bedrijf of organisatie. We bieden verschillende formules aan, zodat je de workshop kunt afstemmen op de beschikbare tijd en het aantal deelnemers.

We begeleiden de workshops met enthousiasme en expertise. We zorgen ervoor dat deelnemers de technieken van hartcoherentie goed onder de knie krijgen en met vertrouwen kunnen toepassen.

Een infosessie?

We organiseren graag een infosessie voor je bedrijf of organisatie om kennis te maken met stresshantering, veerkracht en hartcoherentie. We leggen op een begrijpelijke manier uit hoe hartcoherentie werkt en wat de voordelen zijn voor het welzijn van medewerkers.

Heb je interesse ?

Wil je meer informatie, een kennismakingsgesprek of een offerte voor een op maat gemaakt traject ?
Vul dan het contactformulier in en we nemen snel contact met je op!